Starea emoțională și mentală ne influențează alegerile alimentare, iar alimentația ne influențează starea emoțională. Între cele două există un dans continuu și o armonie ce se cere conștientizată mereu. Pentru că noi, femeile, suntem mai atente la mâncatul pe fond emoțional, aș vrea azi să abordez celălalt subiect: influența mâncării asupra echilibrului mental și a […]
The post Legătura dintre alimentație și starea emoțională – cum ajungem la echilibru? first appeared on Living in RO Colors.