Rolul sufletului și al minții în procesul de creație
Se spune că sufletul crează iar mintea proiectează, planifică etc. – pentru că mintea oscilează numai între trecut și viitor, iar sulfetul este conectat la momentul prezent unde-și atrage inspirația și...
View ArticleCe sunt produsele dermato-cosmetice?
Dermato-cosmeticele sunt produse de îngrijire a pielii aflate la granița dintre dermatologie și cosmetică. Acestea sunt formulate pentru a trata probleme specifice ale pielii feței și scalpului, cum ar...
View ArticleCum să îți începi ziua când nu ai dormit suficient
Mi se întâmplă adesea să nu dorm noaptea bine sau suficient. Ba mă culc foarte târziu, ba mă trezește vreun copil și nu mai adorm 1-2 ore, ba e foarte cald și nu-mi găsesc confortul. Sau trece o mașină...
View ArticleRata de atenție scade? Cauze, efecte și soluții pentru suprasolicitarea mentală
Zilele trecute a ajuns la mine următoarea frază: „Rata de atenție scade la adulți din ce în ce mai mult, iar asta poate să fie un semn că structura cerebrală ajunge la o supra-sarcină și degradare...
View ArticleCum ar fi o zi de duminică perfectă pentru mine?
Îmi place tot ceea ce fac. Programul meu este încărcat la maxim în fiecare zi. Dacă zilnic aș primi 2-3 ore în plus, nu le-aș petrece numai pentru mine, sau dormind, sau în relaxare, ci aș face tot...
View ArticleCe durere vrei să alegi: cea a schimbării sau cea a regretului?
Cum facem să ne schimbăm viața, să avem ceva ce nu am mai avut până acum, să obținem alte rezultate? Răspunsul este simplu și cred că îl cunoaște toată lumea: este necesar să facem lucruri pe care nu...
View ArticleRevistele lunii Aprilie 2025
Ai observat si tu că lucrurile au o tendință de a se repeta? De a reveni în viața noastră, poate sub altă formă sau cu altă intensitate. Însă, cu siguranță, de la alt nivel. Pentru că cel mai sigur...
View ArticleCe preocupări au femeile după 40 de ani?
Unii spun că viața începe după 40 de ani. Până atunci doar acumulăm informații și facem repetiții pentru diferite scenarii. Eu am peste 40 și mă preocupă mult subiectul (sau subiectele, pentru că...
View ArticleRedescoperirea feminității după 40 – blândețe, curaj și autenticitate
De când am trecut acest prag semnificativ, mi-am dat seama că există o frumusețe aparte în a fi femeie de 40+. Nu mai e vorba doar de aparențe, ci de profunzime, de claritate interioară, de feminitatea...
View ArticleCum să ai grijă de pielea ta la 40+: Rutina, ingrediente și obiceiuri care...
După 40 de ani, pielea noastră începe să se transforme vizibil – devine mai uscată, mai puțin fermă și își pierde treptat din elasticitate. Ce a funcționat până acum, nu mai funcționează de acum...
View ArticleDupă o zi imposibil de grea
Ți s-a întâmplat recent să ai, pur și simplu, o zi foarte grea, în care (aproape) nimic nu a mers bine și te simți foarte încărcată emoțional pe negativ? Eu da, chiar săptămâna asta – credeam că nu se...
View ArticleCarieră și sens după 40 de ani – Cum construim un drum profesional autentic
După 40 de ani, pentru multe femei cariera nu mai este doar despre succes și obiective profesionale atinse, ci despre sens, echilibru și aliniere cu valorile personale. Este o etapă de redescoperire –...
View ArticleCe înseamnă „a-ți călca pe inimă”?
În articolul anterior am folosit expresia „a-ți călca pe inimă” și m-am gândit să dezvolt puțin acest concept. Mai ales că suntem în Săptămâna Patimilor de dinainte de Paște și este o ocazie minunată...
View ArticleInformații importante despre modulul 5 din anul școlar 2024-2025
Iată că ne apropiem și de finalul de an, deși abia am apucat să clipesc de două ori de la Revelion. La noi la școală a început deja agitația cu serbarea de final de an, tabere de vară și alte detalii...
View ArticleCare masă a zilei este bine să fie formată doar dintr-o salată de crudități?
Cu ceva timp în urmă, am participat la un challenge care ne propunea ca una dintre mesele zilei să fie formată doar din crudități – fructe și legume crude, la alegere. Beneficiile sunt multiple, ți le...
View Article3 rețete de salate rapide și hrănitoare
Ziceam în ultimele postări că am de gând să incorporez mai multe legume și fructe proaspete în alimentația mea, ideea pornind de la o provocare mai veche care propunea să mâncăm o masă de crudități în...
View Article